Помаранчева правда: цитрусові взимку шкідливі для здоров’я
Мандаринки, які вже давно стали одним із символів новорічних свят, як виявилось, шкодять здоров’ю. Про це заявив відомий австрійський вчений Карл-Хайнц Вагнер. Він впевнений, що мандарини та й всі цитрусові загалом охолоджують організм і забирають у нього енергію, в результаті чого страждає імунна система.
Як виявилось, вони не впливають на лікування застуд, але необхіді курцям, бо захищають клітини від вільних радикалів. Але можуть бути досить шкідливими для алергетиків.
Замінити постачальників вітаміну С можна м'ясними супами та овочами зі спеціями (імбир, тмин, лавровий лист). Досить багато цього вітаміну зберігається в місцевих продуктах і заморожених овочах і фруктах.
То чи варто забирати у свого організму тепло в таку холодну погоду?
Джерело:
Як виявилось, вони не впливають на лікування застуд, але необхіді курцям, бо захищають клітини від вільних радикалів. Але можуть бути досить шкідливими для алергетиків.
Замінити постачальників вітаміну С можна м'ясними супами та овочами зі спеціями (імбир, тмин, лавровий лист). Досить багато цього вітаміну зберігається в місцевих продуктах і заморожених овочах і фруктах.
То чи варто забирати у свого організму тепло в таку холодну погоду?
Джерело:
0 коментарів